Centaurus Box
  • Disciplinas
    • Cross Training
    • HIIT
    • Halterofilia
    • Open Box
    • Gimnasia restaurativa
  • Blog
  • Contacto
  • Reservas
Seleccionar página
5 ejercicios con medball para mejorar tu fuerza funcional

5 ejercicios con medball para mejorar tu fuerza funcional

por admin | Oct 15, 2025 | Cross Training, HIIT

Entrena con una de las herramientas más completas del box En Centaurus Box Vigo utilizamos la medball (pelota medicinal) como una de las bases del entrenamiento funcional.Sencilla, versátil y muy efectiva, permite trabajar fuerza, potencia, coordinación y estabilidad...
Gimnasia restaurativa en Vigo: movimiento consciente para cuidar tu cuerpo

Gimnasia restaurativa en Vigo: movimiento consciente para cuidar tu cuerpo

por admin | Oct 8, 2025 | Gimnasia Restaurativa

Recupera tu movilidad y bienestar y cuida tu cuerpo hoy para vivir mejor mañana En Centaurus Box te ofrecemos clases de gimnasia restaurativa en Vigo, una actividad pensada para mejorar la movilidad, aliviar tensiones y cuidar tu cuerpo desde el respeto y la...
Centaurus Box da un paso más: nueva ubicación en Rúa de Severino Cobas en Vigo

Centaurus Box da un paso más: nueva ubicación en Rúa de Severino Cobas en Vigo

por admin | Sep 19, 2025 | Cross Training, Halterofilia, HIIT

Con mucha ilusión queremos anunciar que Centaurus Box sigue avanzando y estrena una nueva nave en la Rúa de Severino Cobas 63, a tan solo 5 minutos del centro de la ciudad. Este cambio representa un paso más en la evolución de nuestro proyecto, acercándonos a más...
Protege tus manos en cada WOD: por qué (y cómo) usar calleras en Cross Training y HIIT

Protege tus manos en cada WOD: por qué (y cómo) usar calleras en Cross Training y HIIT

por admin | Jul 23, 2025 | Cross Training

Si llevas un tiempo colgándote de la barra, haciendo kipping, toes to bar o muscle-ups, sabrás que las manos son tu herramienta número uno. Y también el punto débil cuando aparecen ampollas, cortes o esa sensación de quemazón que te obliga a parar antes de tiempo. Hoy...
Entrenar en verano: beneficios, mitos y cómo mantener la motivación en los meses de calor

Entrenar en verano: beneficios, mitos y cómo mantener la motivación en los meses de calor

por admin | Jun 27, 2025 | Cross Training

Cuando llega el calor a Vigo, la ciudad adopta un ritmo diferente: las mañanas empiezan más temprano, las tardes se alargan casi hasta la noche y, de pronto, entrenar parece más una aventura que una obligación. En nuestro box lo vivimos así cada año: el grupo de las...
« Entradas más antiguas
Entradas siguientes »
contacto

Severino Cobas 63
CP: 36214
Vigo
Tfno: 986 231 536
boxcentaurus@gmail.com

enlaces

Blog
Contacto
Reservas

Síguenos
  • Seguir
  • Seguir
  • Seguir
Espacio cardioprotegido

Política de Cookies (UE)  ·  Política de privacidad  ·  Aviso Legal

Copyright © 2026 Centaurus. All Rights Reserved.

Desarrollo web por
Mirror Comunicación

Gestionar consentimiento
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
  • Administrar opciones
  • Gestionar los servicios
  • Gestionar {vendor_count} proveedores
  • Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
  • {title}
  • {title}
  • {title}
1
WhatsApp
Hola!
¿Podemos ayudarte? 😊
Abrir chat